Dấu hiệu cấn thai và những lưu ý mà bạn không nên bỏ qua

Cấn thai là một điều kỳ diệu mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn có được. Nhưng những tuần đầu thai kỳ thì nhiều người còn lầm tưởng và không phát hiện ra, vì thế rất dễ lơ là không cẩn thận dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Trong bài này mình sẽ gửi đến các bạn những dấu hiệu cấn thai và những lưu ý mà bạn không nên bỏ qua trong giai đoạn này.

Bài viết liên quan
dau-hieu-can-thai

Cấn thai là gì? Dấu hiệu nào “cảnh báo” giúp bạn?

Cấn thai là gì?

Mọi người đã quá quen thuộc với thuật ngữ thông dụng như mang thai, mang bầu, nhưng thuật ngữ cấn thai lại ít người biết đến và sử dụng. Vậy cấn thai là gì?

Cấn thai: là hiện tượng xuất hiện đầu tiên trong cả quá trình mang thai của bạn. Hiện tượng kèm theo triệu chứng ra máu trong hai tuần đầu và rất gần với chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Vì vậy nhiều người sẽ lầm tưởng hiện tượng cấn thai là chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Sự khác biệt ở đây đó là cấn thai mang theo những đốm máu đỏ trong ngày còn chu kỳ kinh nguyệt thì lượng máu nhiều hơn, liên tục hơn. Các chị em hãy để ý chi tiết này để nhận biết mình có đang cấn thai hay không nhé.

Dấu hiệu cấn thai

Bên cạnh việc có máu xuất hiện, các chị em hãy để ý một số dấu hiệu sau đây để nhanh chóng nhận biết thể trạng của mình.

  • Căng tức vùng ngực, nhũ hoa dần chuyển sẫm màu

Hiện tượng này khá giống với hiện tượng khi các bạn gần tới chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nhưng nhũ hoa càng ngày càng chuyển màu sẫm thì khả năng bạn cấn thai là rất cao đấy.

  • Da dẻ xanh xao

Nếu da bạn đang yếu đi và xanh xao thì rất có thể bạn đang nghĩ mình bị suy nhược cơ thể. Nhưng đây là hiện tượng bình thường các bạn ạ. Lúc mang thai, cơ thể phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn nên lượng sắt trong cơ thể mất đi. bạn chỉ cần ăn uống đầy đủ là bổ sung sắt thường xuyên thì hiện tượng này sẽ biến mất.

  • Buồn nôn

Khi mang thai, phụ nữ rất nhạy cảm với mùi hương, những mùi lạ hay mùi nồng… dẫn đến tình trạng buồn nôn. Khi có dấu hiệu này, khả năng bạn mang thai gần như là chắc chắn rồi.

dau-hieu-can-thai-buon-non

Buồn nôn là một dấu hiệu cấn thai bạn dễ dàng nhận biết

  • Thèm ăn

Dấu hiệu này có lẽ nhiều người sẽ để ý nhất. Khi mang thai, lượng thức ăn bình thường sẽ không thể đáp ứng đủ, vì vậy, phụ nữ mới cấn bầu thường thèm ăn vặt rất nhiều.

  • Đi tiểu nhiều lần

Khi cấn thai, lượng hooc-môn HCG của bạn cao hơn bình thường nên gây ra tình trạng thường xuyên đi tiểu. Tình trạng đi tiểu nhiều lần này sẽ còn được tiếp diễn và tăng nhiều hơn khi bạn chuyển sang kỳ 2 của thai kỳ.

  • Chóng mặt, đau đầu

Hooc-môn Estrogen trong cơ thể người phụ nữ mang thai luôn cao hơn bình thường. Chính vì thế hiện tượng chóng mặt, đau đầu là không thể tránh khỏi.

  • Dễ nổi cáu

Nội tiết tố thay đổi đột ngột làm họ trở nên cáu giận vô cớ. Điều này cũng hết sức bình thường nhưng các đấng mày râu nên chú ý để tránh xảy ra mâu thuẫn vợ chồng nhé.
Đó là những dấu hiệu tiêu biểu khi một người phụ nữ cấn thai. Ngoài ra, ở một số trường hợp còn có các biểu hiện khác như ngủ nhiều, đau lưng…

Khi có dấu hiệu cấn thai cần chú ý những gì?

Khi mang thai giai đoạn đầu, các bà mẹ cần hết sức chú ý đến bản thân vì thời kỳ đầu rất dễ sảy thai hoặc thai lưu. Chính vì vậy, hãy lưu ý những điều sau đây.

  • Quan hệ vợ chồng

Thực chất, trong những tháng đầu mang thai, việc quan hệ vợ chồng hoàn toàn có khả năng. Nhưng hãy hạn chế quan hệ mạnh, liên tục và thường xuyên, tránh những tư thế khó để đảm bảo thai nhi không bị động nhé.

  • Thực phẩm bổ sung

Trong giai đoạn này, các bạn hãy bổ sung nhiều những thực phẩm có màu xanh thẫm như các loại rau, đậu, trứng, thực phẩm giàu axit folic, protein, vitamin B6…

Trái cây cũng là thực phẩm bổ sung rất cần thiết để cung cấp thêm khoáng chất chống oxy hóa.

dau-hieu-can-thai-che-do-dinh-duong

Khi nhân thấy dấu hiệu cấn thai, bà bầu cần chú ý bổ sung dinh dưỡng ngay để có thể giúp bé phát triển tốt nhất

  • Thói quen sinh hoạt

Trong sinh hoạt, bà bầu không nên tiếp xúc với bức xạ nhiệt hoặc nơi chứa nhiều chất hóa học. Thêm nữa, cần tránh những hóa chất từ thuốc nhuộm tóc hay sơn móng tay vì những chất hóa học có trong đó sẽ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của em bé.

Khi đi đứng, bà bầu tránh chạy nhảy, xoay người mạnh, bê vác hoặc tập luyện thể thao quá sức. Tránh tư thế ngồi ảnh hưởng mạnh tới thai nhi như ngồi xổm, bắt chéo chân,…

Trên đây là những thông tin cần thiết trong giai đoạn cấn bầu của người phụ nữ. Hoạt động nhẹ nhàng và bổ sung dưỡng chất là điều cần thiết nhất.

Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã phần nào có thêm kiến thức thai sản để chăm sóc cho mẹ và bé được tốt hơn, khỏe mạnh hơn.

Mọi thắc mắc cũng như ý kiến đóng góp về bài viết “Dấu hiệu cấn thai” của bạn đọc xin vui lòng để lại dưới bình luận!

Bài viết liên quan
Xem thêm
Có thể bạn quan tâm